EKOLOGIŠKŲ PAPRASTŲJŲ TAKAŽOLIŲ ŽOLĖ 50 G

Įspėjimas: Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Paruošimas: 1 valgomąjį šaukštą takažolių žolės užpilti 1 stikline verdančio vandens , palaikyti 30-50 min., nukošti. Gerti šiltą po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. 

Moksliniai tyrimai
Paprastoji takažolė - Polygonum aviculare
Vienmetis 5-40 cm aukščio žolinis augalas. Gydymo tikslais yra renkama takažolių žolė. Žaliava renkama žydėjimo metu birželio- spalio mėnesiais.
Takažolių žolėje nustatyta iki 1% flavonoidų, kumarinių, karotinoidų, vitamin C, rauginių medžiagų, fenolkarboninių rūgščių.
Gali būti vartojama viršutinių kvėpavimo takų uždegimui gydyti, pasižymi šlapimą skatinančiu poveikiu kaip papildoma priemonė gydant šlapimo takų sutrikimus.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Naudota literatūra: Ragažinskienė O., Rimkienė S., Sasnauskas V. Vaistinių augalų enciklopedija. LUTUTĖ, 2005.