EKOLOGIŠKŲ KARČIŲJŲ KIEČIŲ (PELYNŲ) ŽOLĖ 50 G

Įspėjimas: Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Paruošimas: 1 valgomąjį šaukštą karčiųjų kiečių žolės užpilti 1 stikline verdančio vandens , palaikyti 30-50 min., nukošti. Gerti šiltą po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. 
Moksliniai tyrimai
Kartusis kietis (pelynas) - Artemisia absinthium
Daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 120cm aukščio. Gydymo tikslais yra renkama karčiųjų kiečių žolė. Žaliava yra kvapi, labai kartaus skonio.
Kiečių žolėje nustatyta iki 2% eterinių aliejų, flavonoidų ir rauginių medžiagų.
Gali būti vartojama apetito skatinimui, virškinamojo trakto liaukų sekrecijai skatinti bei virškinimui gerinti.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Naudota literatūra: Ragažinskienė O., Rimkienė S., Sasnauskas V. Vaistinių augalų enciklopedija. LUTUTĖ, 2005.