EKOLOGIŠKŲ GELTONŲJŲ ŽIOGNAGIŲ ŽOLĖ 50 G

Įspėjimas: Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Paruošimas: 1 valgomąjį šaukštą žiognagių žolės užpilti 1 stikline verdančio vandens , palaikyti 30-50 min., nukošti. Gerti šiltą po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. 
Moksliniai tyrimai
Geltonoji žiognagė – Geum urbanum
Daugiametis žolinis augalas, užaugantis iki 30-70cm aukščio. Gydymo tikslais yra renkama žiognagės žolė. Žaliava yra geltonos spalvos, kvapi.
Žiognagės žolėje nustatyta raugų, chlorogeno, protokatecho rūgščių, monosacharidų, disacharidų, eterinio aliejaus, monoterpenų.
Gali būti vartojama nuo uždegimų, atsikosėjimui lengvinti, pasižymi raminančiu, sutraukiančiu poveikiu. Liaudies medicinoje vartojami viršutinių kvėpavimo takų uždegimams gydyti. Išoriškai vartojami gargalams mažinti, gydant gerklės, burnos ligas.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Naudota literatūra: Ragažinskienė O., Rimkienė S., Sasnauskas V. Vaistinių augalų enciklopedija. LUTUTĖ, 2005.